Hvis du snart skal starte i dit første job, så har du sikkert tænkt over, hvordan dine nye kollegaer er. Det forstår jeg godt. Relationer betyder nemlig meget for os. På dit nye arbejde kender dine kollegaer allerede hinanden og er vant til at omgås og samarbejde på tværs. Det kan være overvældende at finde sin plads i en etableret gruppe, hvor der ikke nødvendigvis er nogen på samme alder som dig. Men dine kollegaer vil helt sikkert gøre deres bedste for at tage godt imod dig, og der er mange ting, du selv kan og bør gøre. Og det vil jeg give dig nogle tips til i denne video. En måde at skabe en god forbindelse til andre er ved Smalltalk. Det kan være til frokost, før møder og på gangen. Et konkret eksempel kunne være ved kaffemaskinen. Forestil dig, at du står ved kaffemaskinen, og en kollega fra en anden afdeling kommer hen og også skal have en kop kaffe. Her er det oplagt, at du tager initiativ til at spørge, hvilken slags kan du anbefale. Jeg er lige startet, så skal jeg lære de gode tricks. Derefter vil dialogen formentlig være i gang, hvis den anden person er i humør til det. Du kan eventuelt spørge ind til, hvad personen arbejder med, eller hvor lang tid vedkommende har været ansat. I samtaler er det vigtigt at være så nærværende som muligt. Lyt opmærksomt, så du rent faktisk hører, hvad personen siger. Vis med dit kropsprog, at du er interesseret og engageret i samtalen. Det kan du gøre ved at smile eller have god øjenkontakt. Måske er det her nemt for dig, men det kan også være, at du sidder og tænker, at det kommer til at virke akavet. Så skal du huske på, at du ikke er den eneste, der har det sådan. Dit kropsprog er vigtigt, for det viser, at du er villig til at deltage i en dialog. Samtalen behøver kun at være et par minutter, og du kan altid have en exit-strategi, der hedder Nå, jeg må nok også hellere komme tilbage til mine opgaver. Afslut med at sige tak for snakken. Det var godt at møde dig. Du kommer måske aldrig til at elske det, men hvis du øver dig, så bliver det mindre akavet. Jo flere gange du får snakket med de samme kollegaer, jo mere naturligt vil det komme til at være for dig. At skabe en bro gennem small talk er en god måde at starte tillidsfulde og trygge relationer på. Hvis du synes, at det er svært, så kan det måske være nemmere for dig, hvis du holder dig inden for det faglige. Det kan fx være spørgsmål som, hvad er du i gang med for øjeblikket? Hvad har du arbejdet med før? Eller hvilke projekter har du været med til at lave i den her afdeling? Du kan også spørge dem til råds omkring faglige udfordringer. Vi spørger kun personer om råd, hvis vi ser dem som valide kilder, og dit initiativ vil derfor føles som en skulderklap for dem. Det vigtige er, at du har en eller flere kollegaer på dit job, hvor jeres relationer over tid får en vis dybde. For ellers kan du komme til at føle dig ensom, og din trivsel vil dale. I en af vores andre videoer kan du høre mere om, hvordan dine relationer påvirker både din trivsel og din karriere. At skabe tillidsfulde relationer indebærer, at du giver noget af dig selv, viser interesse for, hvordan andre ser verden, og at du er villig til at lytte uden for dem. Det tager tid og engagement, men det gode arbejdsliv findes ikke uden relationerne.